Jumissa2
Ajanvaraus

Jumissa tapahtumat

Ilmoittaudu tästä!

Marraskuu

25.11.2017 klo 14-15:30

Jäykät jätkät I -venyttely Hyvinkäällä

Jäykän jätkän -paketti sisältää 1,5h venyttelyn sekä 45 min hieronnan. Hieronnan voit varata haluamallesi ajalle.


26.11.2017 klo 12-13:30

Jäykät jätkät II -venyttely Hyvinkäällä

Jäykän jätkän -paketti sisältää 1,5h venyttelyn sekä 45 min hieronnan. Hieronnan voit varata haluamallesi ajalle.

Joulukuu

5.12.2017 klo 17-19

Asiakaspikkujoulut Hyvinkäällä

Glögiä, pipareita ja vuoden kovimmat joululahja -tarjoukset, jotka voimassa vain tapahtumassa, tule ja hae joulun lahjakortit.


11.12.2017 klo 17-19

Asiakaspikkujoulut Riihimäellä

Glögiä, pipareita ja vuoden kovimmat joululahja -tarjoukset, jotka voimassa vain tapahtumassa, tule ja hae joulun lahjakortit.

 

 Vuosi 2018

 

Tammikuu

9.1.2018 klo 16-17


Satuhieronta 5-8 vuotiaille Villatehtaalla I

Hinta 10 eur/kerta tai sarjakortti 4 kertaa 35 eur.


15.1.2018

Kinesioteippauksen jatkokurssi I "Alaraajat" 

Hyvinvointialan ammattilaisille

 

20.1.2018 klo 12-13

Parivenyttely Villatehtaalla

Hinta 25 eur/pari.

 

23.1.2018 klo 16-17

Naisten rentotunti Villatehtaan Peilisalissa

Venyttelyä eri välineillä ja itsehoitovinkkejä kotiin! Hinta 50 eur sisältää ohjatun tunnin lisäksi 30 min hieronnan itse valittuna ajankohtana.

Helmikuu

6.2.2018 klo 16-17

Satuhieronta 5-8 vuotiaille Villatehtaalla II

Hinta 10 eur/kerta.


11.2.2018 klo 11-15

Hyvä olo -messut Rity -talossa Riihimäellä

Maksuton sisäänpääsy, luvassa Hyvää oloa, kauneutta ja terveyttä. Tervetuloa viettämään mukava sunnuntaipäivä! Messupaikka sopii myös liikuntaesteisille, hissi käytössä.

Ilmoittaudu näytteilleasettajaksi 1.12.2017 mennessä sähköpostilla jumissa @ jumissa.fi

 

13.2.2018 klo 16-17

Naisten rentotunti Villatehtaan Peilisalissa

Venyttelyä eri välineillä ja itsehoitovinkkejä kotiin! Hinta 50 eur sisältää ohjatun tunnin lisäksi 30 min hieronnan itse valittuna ajankohtana.
 

17.2.2018 klo 12-13

Parivenyttely Villatehtaalla

Hinta 25 eur/pari.
 

26.2.2018 klo 17-20

Muuta mieltäsi -valmennus Riihimäellä Rity-talossa

Oletko kyllästynyt elämään tunteittesi armoilla? Nyt on mahdollista ottaa vastuu omista ajatuksista, tunteista ja teoista opettelemalla säätämään omaa mieltä.

Jos haluat nostaa vireystasoasi ja voida hyvin, tulee sinun panostaa neljään hyvinvoinnin kannalta tärkeimpään osa-alueeseen; mieleen, kehoon, luontosuhteeseen sekä rakkauteen. Nämä ovat tutkitusti niitä asioita, jotka vaikuttavat terveyteen, pitkään ikään ja onnellisuuteen.

Muuta mieltäsi -valmennus antaa työkalut siihen, miten jokainen osallistuja pystyy kehittymään edellä mainituilla osa-alueilla, ja näin parantaa omaa hyvinvointiaan.

Luennolla saat vastauksen mm. seuraaviin kysymyksiin:

  • Miten liikunta ja luonto vaikuttavat aivojen toimintaan ja stressiin?
  • Tavat vs. tavoitteet, kumpaan kannattaa panostaa?
  • Miten valmennan omaa mieltäni niin, että osaan ohjata tunteita ja ajatuksiani paremmin?
  • Miten sosiaaliset suhteet vaikuttavat terveyteen?
  • Miten rakennan laadukkaampia ihmissuhteita?
Mielenvalmentaja Jouni Puhakka, hinta 25 eur. Kurssi löytyy myös verkkokaupasta.

Maaliskuu


2.3.2018 klo 17-20

Foam Roller rullauskurssi Riihimäellä

Hinta 49 eur 1.2. mennessä ilmottautuneille ja sen jälkeen 59 eur 20.2 mennessä ilmottautuneille.
 

24.3.2018 klo 16-17

Satuhieronta 5-8 vuotiaille Villatehtaalla III

Hinta 10 eur/kerta.

Huhtikuu


16.4.2018 klo 10-14


Imukuppihieronta -koulutus Hyvinkäällä

Päivän hinta 60 eur, sisältäen lounaan ja oman kuppisarjan kotiin vietäväksi.
 

21.4.2018 klo 16-17

Satuhieronta 5-8 vuotiaille Villatehtaalla IV

Hinta 10 eur/kerta.

Toukokuu

14.5.2018

Kinesioteippauksen jatkokurssi II "Yläpuoli"

Hyvinvointialan ammattilaisille



Tulossa keväällä

Venyttelyjä Jäykille Jätkille


Ilmoittaudu tästä!